Tyrimai rodo, kad paskambinę tėvams gali padėti jiems gyventi ilgiau

Išvalykite kalendoriaus vakarienės datą su mama - tai gali tiesiog pratęsti jos gyvenimą!

Senstant mes pasirenkame, kuriems santykiams teikiame pirmenybę, o kuriems - nuošalyje. Kai kuriems žmonėms šeimos ryšiai yra pirmieji. Suaugę broliai ir seserys gali nustoti kalbėti arba vis rečiau skambina savo senstantiems tėvams.


ką apie mane sako kraujo grupė

Jie gali nesuvokti, kad šie veiksmai iš tikrųjų gali turėti įtakos jų tėvų sveikatai, teigiama naujame Kalifornijos universiteto San Fransiske tyrime. Tyrėjai stebėjo 1600 vyresnių suaugusiųjų (vidutinis 71 metų amžiaus) šešerius metus, vertindami vienatvę, funkcinį pablogėjimą ir mirtį per visą tyrimo laiką.



Jie nustatė, kad 23 procentai suaugusiųjų, kurie vieniši, mirė per šešerius metus, tačiau tik 14 procentų suaugusiųjų, kuriems buvo pakankamas bendravimo laipsnis, mirė. Jie taip pat atrado, kad 43 procentai vyresnių nei 60 metų suaugusiųjų jaučiasi izoliuoti. Išvada: vienatvė vaidina didžiulį vaidmenį žmonių kančiose, ypač pagyvenusiems žmonėms, ir tai gali sukelti medicinos problemų, tokių kaip depresija, pažinimo nuosmukis ir net širdies bei kraujagyslių ligos.

Net jei jūsų gyvenimas sudėtingas dėl darbo, mažų vaikų ir kitų jūsų prisiimtų įsipareigojimų, raskite laiko paskambinti tėvams. Tai gali būti tik nedidelis būdas susisiekti su jais, bet jūs visi tai naudosite - emociškai ir fiziškai.