Sakyk sūris! Kaip šypsotis dėl geresnės sveikatos

Sužinokite, kaip šypsotis, norint atrodyti jaunesniam, gyventi ilgiau, gražiau atrodyti ir pašalinti stresą.

Tavo šypsena gali numatyti tavo gyvenimo ilgį.


moteris su 6 pakelių abs

Tai rimta priežastis pasidžiaugti: 2010 m. Tyrimas, kuriame buvo 1952 m. „Major League“ beisbolo žaidėjų nuotraukos, susiejo jų šypsenos stiprumą su gyvenimo trukme. Tie, kurie buvo laikomi Duchenne (nuoširdžiomis, pilnavertėmis) šypsenomis, vidutiniškai išgyveno 80 metų. Tie, kurie šypsosi tik iš dalies, išgyveno maždaug iki 75 metų. O tie, kuriems trūko šypsenos, sulaukė tik 72 metų amžiaus. Žinoma, pati šypsena nesukelia ilgaamžiškumo, Psichologija šiandien užrašai, bet jie greičiausiai rodo, kaip šie vyrai gyveno savo gyvenimą.


maisto produktai žarnynui išvalyti

Ar išsiskirsite? Jūsų metraščio nuotrauka gali užfiksuoti.



Forget premarital counseling: Why not check out your would-be spouse’s yearbook photos before you tie the knot? After DePauw University researchers analyzed the grins of hundreds of graduates in multiple years of yearbook photos, they found that the top 10 percent of smilers had a divorce rate of about one in 20. Those in the bottom 10 percent, however, were five times as likely to get divorced. Smilers tend to be happier, more social, and more emotionally stable, all traits that lead to successful relationships