Seksas po širdies smūgio: 7 dalykai, kuriuos kardiologai nori žinoti

Dėl širdies smūgio išgyvenę žmonės gali nesiryžti šokinėti į maišą. Štai ką gydytojai sako, kad turėtumėte jaudintis, o neturėtumėte - jaudintis.

Tegul jūsų maistas virškinamas

Vakarienė ir romantika gali skambėti kaip saldus derinys, bet Michaelas Milleris, MD, kardiologas ir knygos autorius Išgydyk tavo širdį, turi keletą įspėjamųjų žodžių. „Pacientai, atnaujinę seksualinę veiklą po širdies smūgio, stentų įdėjimo ar atviros širdies operacijos, turėtų laukti bent kelias valandas po didelio valgymo, pavyzdžiui, vakarienės“, - sako jis. Atidėjimas jūsų kūnui leidžia tinkamai virškinti maistą, o tai savo ruožtu gali padėti sumažinti galimą jūsų širdies stresą. Remiantis „WebMD“, optimaliausias laukimo laikas yra nuo vienos iki trijų valandų. Nepraleiskite vakarienės tik tam, kad užsiimtumėte. Čia yra 7 tylūs širdies priepuolio požymiai, kuriuos turėtumėte žinoti.

Nemaišykite medikų




natūralių imuninės sistemos stiprintuvų papildai

Akivaizdu, kad norite sužinoti, kokius vaistus vartojate ir kaip jie galėtų sąveikauti. Tai ypač svarbu sekso metu po širdies smūgio. Pavyzdžiui, daktaras Milleris pažymi, kad jei jūs ar jūsų partneris vartojote erekcijos sutrikimų turinčius medikamentus, tokius kaip „Viagra“, „Cialis“ ar „Levitra“, neturėtumėte vartoti tokių vaistų, kaip nitroglicerinas, pavyzdžiui, „Imdur“, ar poliežuvio glicerino trinitrato (GTN) bent 72 metus. valandos. Pasak „WebMD“, nitroglicerino pailginto atpalaidavimo kapsulės yra skirtos palengvinti krūtinės skausmą žmonėms, sergantiems vainikinių arterijų liga, palengvinant kraujo tekėjimą į širdį. Tačiau, sutapdami ED vaistą su savo nitroglicerino vaistais, gali būti keletas rimtų šalutinių reiškinių. Žinokite apie savo vaistus ir susisiekite su gydytoju, jei turite kokių nors klausimų.

Žinokite, kada esate aiškus ...

Tai, kaip greitai atnaujinsite seksualinę veiklą po širdies incidento, priklauso nuo jūsų širdies problemos tipo ir procedūrų, kurias jums reikėjo gydyti. Jei jus ištiko širdies priepuolis, dar vadinamas miokardo infarktu (MI), paprastai rekomenduojama palaukti vieną savaitę. „Kadangi stabilių pacientų dalyvavimas širdies reabilitacijos mankštos programose praėjus savaitei po MI buvo saugus, stabiliam pacientui, kuriam besimptomiai yra lengvi ir vidutinio sunkumo fiziniai krūviai, seksualinis aktyvumas turėtų būti atnaujintas iškart po nekomplikuoto MI“, yra pagrįstas “, - teigia Amerikos širdies asociacija. mokslinis teiginys paskelbtas žurnale Cirkuliacija. Dr. Milleris sutinka, kad vienos savaitės vėlavimas yra tinkamas po nesudėtingo širdies priepuolio - tol, kol pacientas gali užsiimti lengvu ar vidutinio sunkumo fiziniu krūviu, įskaitant vaikščiojimą plokščiu pakopos greičiu nuo 3 iki 5 mylių per valandą arba pėsčiomis dviem skrydžiais. laiptų be sustojimo. Ir jūs turėtumėte sugebėti atlikti šiuos veiksmus nepatirdami krūtinės ar kaklo diskomforto, nuovargio ar dusulio, priduria dr. Miller. Nepraleiskite šių žinių apie širdies priepuolius anksčiau nei turite.

… Jei būtum padėjęs stentą

Jei įdėjote stentą, galite atnaujinti lytinius santykius pagal gaires, panašias į po širdies smūgio: Vienos savaitės laukimo laikas yra puikus, sako daktaras Milleris, jei tik prieigos vieta (kuri dažniausiai yra kirkšnis) yra be komplikacijų. Vėlgi, jūs norite būti tikri, kad galite vaikščioti greitu tempu arba lipti dviem laiptų rinkiniais be jokių problemų, ty neturėti dusulio, nuovargio ar diskomforto krūtinėje ar kakle. Tai yra širdies sveikatos paslaptys, kurių kardiologai jums nepasakys.

… Jei būtų atlikta koronarinė šuntavimo operacija

Koronarinės šuntavimo operacija, pasak Mayo klinikos, yra „chirurginė procedūra, nukreipianti kraujo tekėjimą aplink užkimštos ar iš dalies užkimštos širdies arteriją jūsų širdyje“. Norėdami pagerinti jūsų širdies kraujotaką, chirurgai priima sveiką kraujagyslę. iš rankos, kojos ar krūtinės ir prijunkite jį prie sveikų širdies arterijų. Jei jums buvo atlikta ši rimtesnė procedūra, turėsite suteikti kūnui papildomo laiko pasveikti. „Rekomenduojama palaukti, kol bus pakankamai išgydyta krūtinės sritis. Paprastai tai praeina šešias – aštuonias savaites po nesudėtingos operacijos“, - sako gydytojas Milleris.


kaip susimokėti už krūtų mažinimą?

Seksas gali būti ne tas pats

Jei jūsų partnerį vyrą ištiko širdies priepuolis, jis gali patirti iššūkius miegamajame. Pagal Prevencija, Čikagos universiteto tyrimais nustatyta, kad 31 proc. 55 metų ir jaunesnių vyrų, kurie iki širdies smūgio neturėjo seksualinių problemų, kitais metais susidūrė su bent vienu nauju seksualiniu iššūkiu. Tarp jų buvo erekcijos disfunkcija (apie 25 proc.), Nesidomėjimas seksu (19 proc.) Ir nerimas dėl veiklos (16 proc.). Ir tai yra visiškai normalu, nes žmonės, turėję didelių sveikatos nesėkmių, dažnai būna susirūpinę ar nuliūdę, ir šios mintys gali trikdyti sveiką seksą tiek fiziškai, tiek protiškai. Būtent tai reikia padaryti, jei jus ištiko širdies priepuolis.

Pašalinkite mitą, kad seksas sukelia širdies priepuolius

Darant prielaidą, kad neturite rimtų komplikacijų, nereikia jaudintis dėl antrojo širdies priepuolio sekso metu. Tyrimas paskelbtas Amerikos kardiologijos žurnalas atkreipia dėmesį į tai, kad vargu ar verta susirūpinti, kad rizikuojate patirti dar vieną širdies smūgį, kai įsijausite į aistros akimirkas. Tyrimo autorius Jamesas E. Mulleris, MD, sako, kad „absoliuti lytiškai sukeltos MI rizika išlieka labai maža“ ir kad „seksualinis aktyvumas kelia nedidelę riziką sukelti širdies įvykį“. Be to, nepraleiskite šių požymių, kad esate „ vėl ištiko širdies priepuolis.