Blaivumas: Alternatyvos AA moterims

Anoniminiai alkoholikai vis dar yra milžiniška alkoholio vartojimo programų dalis. Tačiau, pasitraukusios iš pasenusių metodų, daugelis moterų ieško alternatyvų. Štai keletas jų pasakojimų.

2008 m., Kai mano vyras pradėjo naują darbą, aš su trimis vaikais išgyvenu stresą keliaudamas. Naktį radau sau gurkšnojančią netradicinę trečią taurę vyno, kad susitvarkyčiau su liūdesiu, kai Oregoną paliko šiaurės rytuose. Aš atsisakiau alkoholio vartojimo, kol tai netapo problema, tačiau mano patirtis privertė suvokti, kiek alkoholio šiandien susipynė į buvimą moterimi.

Mačiau tai savo naujame priemiestyje su moterimis, kurios dirbo aukšto slėgio darbus, po to vakarienės metu nusileido butelį vyno. Aš sutikau mamas, kurios pila „Baileys“ į kelioninius puodelius, kad galėtų išsikepti, nuvedusios vaikus į mokyklą. Mačiau tai per televizorių: moterys, pakėlusios per didelius vyno akinius, yra Tikros namų šeimininkės, Cougartown, arba Skandalas. „Facebook“ radau tokias grupes kaip „Mamos, kurios geria ir prisiekia“, ir „Mamos, kurioms reikia vyno“. Mane taip sukrėtė svarbus, bet neišsakytas alkoholio vaidmuo, kad trejus metus praleidau tyrinėdamas šią temą ir parašiau knygą. Jos geriausiai prižiūrima paslaptis.


mankšta, kuri sudegina daugiausiai kalorijų

Mano pastebėjimus patvirtino 2011 m. Ligų kontrolės centrų duomenys, rodantys, kad alkoholinis gėrimas (kartais vartojantys keturis ar daugiau gėrimų) buvo paplitęs tarp JAV moterų: viena iš aštuonių moterų reguliariai geria gėrimus. Padidėjus jų alkoholio vartojimui, darykite neigiamą poveikį. Dabar daugiau moterų renkasi už vairavimą neblaiviems, o daugiau universitetinio amžiaus moterų baigia ER, nes jos yra pavojingai apsvaigusios.



Epidemiologai sako, kad daugeliui moterų perteklinis alkoholio vartojimas prasideda kolegijoje, nes tai atitinka jų elgesį su vyrais, ir tęsiasi senstant. Šiandien moterys turi priemonių gerti ir stresą, kuris gali paskatinti jas persistengti. Alkoholis gali atrodyti kaip patogus priešnuodis darbo terminams, vaikų poreikiams ir senstančių tėvų iššūkiams. Pridėkite tai, kad dvigubai daugiau moterų nei vyrų yra diagnozuoti nerimo sutrikimai, kuriuos jos dažnai vartoja kartu su alkoholiu, ir tai yra degus mišinys. Biologija taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Apsvaigęs nuo alkoholio poveikis moterims yra didesnis, nes moterų kūnuose yra daugiau riebalų (kurie negali absorbuoti alkoholio, todėl jis patenka į kraują) ir mažiau vandens (kuris skiedžia alkoholį). Moterys taip pat gamina mažiau fermento dehidrogenazės, kuri padeda perdirbti alkoholį, o tai reiškia, kad moterys greičiau girtauja.


kainuojanti krūtų mažinimo operacija

Dešimtojo dešimtmečio pradžioje atliktame tyrime viena iš dešimties moterų atsakė „taip“ į klausimą „ar jums rūpi jūsų gėrimas“? Iki 2002 m. Tai buvo vienas iš penkių. Per pastarąjį dešimtmetį rekordinis skaičius vidutinio amžiaus moterų siekė gydymo nuo piktnaudžiavimo alkoholiu. Kiti nuėjo į sveikimo grupes. Daugeliui jų tai buvo anoniminiai alkoholikai (AA).

AA is by far the biggest, best-known program for alcoholism in the United States. (As of 2013, its membership counts nearly 1.3 million Americans, of which one third are female.) But its model has been the same since the 1930s, when it was founded by two men based on their personal experience with problem drinking. Alcoholism, in AA’s literature, is defined as a progressive illness that can never be cured