Rūpinkitės savo balsu: kodėl jums skamba audringi (ar seni) ir ką su juo daryti?

Sieki būti išklausytas? Tai gali būti ne jų klausa, bet jūsų garsumas.

Danas Saelingeris / Bagažinės archyvasKai atvykstu į šeimos susijungimą, artimieji susitvarko klausos aparatus. Praėjusią vasarą dirbau juvelyrikos parduotuvėje, linksmai sveikindama klientus, tada galvojau, ar jie mane ignoruoja, ar tiesiog negali manęs išgirsti.

Vakarėliuose manęs dažnai prašo pakartoti, kad tik nusišypsau ir pasiduodu. Tai mane gąsdina, nes nemandagus mano motinos balsas ilgainiui pasidarė toks mažas, kad telefono skambučiai buvo kankinantys, tada neįmanomi. Nors klausos ir regos klausimai yra svarbūs daugelyje diskusijų apie senėjimą, dažnai nutyla, kaip sensta mūsų balsai. Tiesą sakant, po 65 metų maždaug trys iš dešimties žmonių kalbėjimo sunkumai yra pakankamai rimti, kad jiems būtų diagnozuotas balso sutrikimas. Problemos gali prasidėti išėjus į pensiją, menopauzės metu ar dar jaunesniame amžiuje tiems, kurie serga tam tikromis ligomis arba per daug naudojasi savo balso sistema, nes dėl jų darbo reikia nuolat šnekėtis ar kalbėti triukšmingoje aplinkoje. Laimei, yra daugybė būdų, pradedant nuo nesudėtingų priežiūros patarimų ir baigiant chirurginėmis pataisomis, kurie gali padėti jums išvengti senatvės ir neprarasti galimybės išgirsti save.

Per audringas kalbėtis



Nenutrūkstamas, didelis pokalbis yra skambučių centro darbuotojų, advokatų ir ypač mokytojų pareigybių aprašyme. Remiantis kai kuriais vertinimais, pusei visų mokytojų karjeros metu kyla problemų dėl balso. Savarankiškai apibūdinamas pokalbininkas 39 metų Kaysias Hamiltonas, matematikos mokytojas ir buvęs linksmintojas, per visą mokyklos dieną retai atsipūsdavo nuo kalbėjimo. Kai praėjusių metų balandį Hamiltonas iš Alvordo, Teksaso, tapo audringas, ji suprato, kad tai tik alergija. Kai Hamiltonas per savo darbo dienas maitindavosi, ji negalėjo pakelti savo žingsnio, kartais jos balsas visiškai nuslūgo, o kaklo raumenys buvo tokie įtempti, kad ryti tapo sunku; ji jautėsi tarsi užspringusi. Ji skaičiavo dienas iki vasaros pertraukos, tačiau viskas nepagerėjo.

If your voice doesn’t recover over a week or even a season like summer, there’s likely a permanent voice problem that needs fixing, such as nerve damage or a growth on the vocal folds