Dermatologai išklausė net 37 blogiausius odos priežiūros patarimus

Kalbant apie odos priežiūrą, gausu (brangių!) Mitų. Geriausi dermatologai dalijasi tuo, kaip atskirti faktą nuo grožinės literatūros.

Kiekvienas produktas yra nepriklausomai pasirenkamas mūsų redaktorių. Jei perkate ką nors per mūsų nuorodas, mes galime uždirbti filialų komisinius.

„Aš turiu įdegti, kad gaučiau dienos vitaminą D“

„Yra saugesnių būdų gauti vitamino D, nei gulėti saulėje. Ultravioletinė šviesa yra kancerogenas, kaip ir cigarečių dūmai. Pagalvokite apie tai taip: Jei kas nors pasakytų, kad rūkant cigaretę galite gauti vitamino D ar kitokio maisto papildo, ar jūs imtumėtės rūkyti? Kodėl norint gauti vitamino D, jūsų odos ląstelėse vyksta mutacijos? Vietoj to, mėgaukitės saulėta diena ieškodami šešėlio, dėvėdami apsauginius drabužius ir tepdami kremus nuo saulės. Paklauskite savo gydytojo, ar net nereikia vitamino D papildo. Delphine J. Lee, MD, doktorantė, dermatologė ir Carolyn Dirks ir Brett Dougherty vėžio tyrimų laboratorijos bei John Wayne vėžio instituto, esančio Santa Monikoje, Kalifornijos vėžio instituto Transliacinės imunologijos katedros direktorė, Kalifornija



„Niekada niekada neikite miegoti su makiažu“

„Dauguma moterų mano, kad baisių dalykų nutiks jų odai, jei jie nenusiims makiažo prieš miegą. Tačiau realybė paprastai nėra daug problemų. Pagalvokite apie tai taip: kuo skiriasi makiažo nešiojimas ant odos aštuonias valandas, kai jūs miegate, palyginti su 12 valandų, kurias nešiojate dieną? Skirtumo tikrai nėra daug, ypač jei miegate ant nugaros. Akį gali sudirginti jūsų pagalvė, įtrindama į akis makiažą, bet tai labai nedažna. “-Neal Schultz, MD, dermatologas, „DermTV.com“ šeimininkas ir „BeautyRx“ kūrėjas dr. Schultz

„Iššokęs užpakalis padės greičiau išnykti“

„Tik spuogus, kuriems atsirado balta galva, galima saugiai išgauti. Net tada geriausia apsilankyti pas estetiką ar kitą odos sveikatos specialistą, kad gydytųsi ir šie ekstraktai būtų tinkamai atlikti. Atsitiktinai išspaudžiant papules (spuogus, kurie dar neatėjo į galvą), gali atsirasti infekcija ir randai. Odai valyti geriausia, kai ji yra švari ir hidratuota, o odai valyti naudokite produktus su benzoilo peroksidu, retinoliu arba salicilo rūgštimi. “-Jennifer Linder, MD, dermatologų tarybos patvirtinta ir PCA SKIN vyriausioji mokslo darbuotoja. Nepraleiskite šių patikimų būdų atsikratyti spuogų kartą ir visiems laikams.

„Bazinis įdegis apsaugos mano odą nuo nudegimo“

Jūsų odos ląstelės kiekvieną įdegį ar nudegimą mato kaip korinio tinklo pažeidimą, kuris jūsų odos ląsteles signalizuoja, kad jos pažeista. Tai kartojant visą gyvenimą gali sukelti ląstelių mutacijas ir galiausiai sukelti odos vėžį. Štai kodėl svarbu visada saugoti savo odą nuo saulės. “-Ashley Magovern, MD, dermatologė ir ekspertė, tinklalapio „Livestrong.com“ bendradarbė, tinklaraštininkė ir „Dermstore“ medicinos direktorė

„Veido pratimai išgydys mano raukšles“


bet kokių dietinių tablečių, kurios veikia

„Neseniai pacientas man sakė, kad ji kasdien daro veido jogos pratimus, norėdama stangrinti savo odą ir pašalinti jos raukšles. Tai nėra pirmas kartas, kai aš girdžiu apie šį pamišimą, ir tiesiog neįmanoma pašalinti esamų odos raukšlių. Tiesą sakant, šie pratimai gali pasunkinti esamas raukšles dėl nuolatinio veido raumenų judesio. Deja, susiformavus raukšlėms, nėra galimybės jų visam laikui ištrinti natūraliai. “-Xiomara Frans-Cuber, RN, garsenybių dermatologės slaugytoja

„Dantų pasta sužavės“

„Daugelis žmonių naudoja dantų pastą kaip namų gydymo priemonę, kad greitai sumažintų peršalimo ar spuogų dydį, tačiau nėra jokių įrodymų, kad dantų pasta gali padėti bet kuriai iš šių sąlygų. Kai kuriose dantų pastose yra vandenilio peroksido, kuris iš tikrųjų yra antiseptikas, todėl odos bakterijų ir virusų kiekis gali laikinai sumažėti. Bet kitos dantų pastos sudedamosios dalys gali sudirginti odą ir sukelti tolesnį brendimą. “-S. Manjula Jegasothy, MD, dermatologė ir Majamio odos instituto įkūrėja

„Jūs negalite susirgti odos vėžiu po savo maudymosi kostiumėliu!“

Kai saulė šviečia vienoje jūsų odos vietoje ir daro žalą, ši žala yra perduodama per labai sudėtingą procesą visoje jūsų odoje, net tose vietose, kurios dar niekada nematė saulės. Štai kodėl odos vėžio metu patikrinkite, ar dermatologas žiūri per jūsų galvos odą ir vietas, kur dengiasi jūsų maudymosi kostiumas, nes jokia jūsų odos dalis nėra apsaugota nuo melanomos. Realybė yra tai, kad odos vėžiu galite užsikrėsti bet kurioje savo odos vietoje, jei patyrėte kenksmingą ultravioletinį spinduliavimą. SPF nuo galvos iki kojų yra neginčijamas. “-Neal Schultz, MD. Čia yra keletas kitų dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie odos vėžį.

„Drėkikliai niekada man neveikia; mano oda visada tokia sausa “

„Kartais drėkikliai negali gerai atlikti savo darbo, nes senstančioje ir (arba) saulės pažeistoje odoje yra per daug negyvų ląstelių sluoksnių, todėl drėkikliai negali prasiskverbti. Šiek tiek švelnus šveitimas turėtų padaryti apgaulę, tada jūs sudrėkinsite. “-Ashley Magovern, MD

„Mano spuogai neturi nieko bendra su tuo, ką valgau“

„Dabar yra keletas tyrimų, rodančių, kad spuogai gali būti susiję su pienu ir dietomis, kurių metu yra daug glikemijos. Mano patirtis yra ta, kad daugeliui kenčiančių nuo spuogų gali būti padedama pritaikyta dieta ir tinkami papildai. Tiesa, kad vienas žmogus gali valgyti maistą, dėl kurio kitas išsiskiria, negaudamas jokių spuogų. “-Alanas M Dattneris, MD, dermatologas ir „Spinduliuojančios odos iš vidaus“ autorius. Čia yra kitos slaptos priežastys, dėl kurių jūs išsiskyrėte.

„Tvirtai pririšdami virvelę prie odos augimo, ji numirs ir nukris“.

„Tai buvo labai dažna senų žmonų pasaka, ypač tarp vyresnių kartų. Nors tai gali būti naudinga tam tikroms gerybinėms odos žymėms, dermatologai vengia šio senamadiško gydymo. Tai ne tik gali sukelti gausų kraujavimą vietoje, dėl kurio reikia gydytojo pagalbos, bet ir sukelti nepilną pažeidimo pašalinimą ir nuolatinius randus. Dar blogiau, tai gali atidėlioti kažkokio rimtesnio, pavyzdžiui, odos vėžio, diagnozę, kurią diagnozuoti reikalauja lentos sertifikuotas dermatologas. “-S. Manjula Jegasothy, MD

„Aš galiu atsikratyti tamsių dėmių su trupučiu muilo ir alkūnių tepalo“


kaip gauti šešių pakuočių moteris

Pernelyg didelė odos pigmentacija yra daugelio veiksnių pasekmė, tačiau pagrindinė šių dėmių ar tamsių dėmių priežastis yra uždegimas, paprastai dėl saulės. Bandant juos nuprausti, gali pasidaryti dar blogiau. Hiperpigmentaciją reikia švelniai gydyti ingredientais, kurie palengvina ir išlygina odos tonusą. Apsaugos nuo saulės priemonės taip pat yra labai svarbios, nes apsaugo odą nuo tolesnio saulės poveikio. “-Jennifer Linder, MD

„Rauginimas pašalina spuogus“

Įdegio priemonė gali trumpai užmaskuoti paraudimą ir dirginimą nuo spuogų, tačiau nėra įrodymais pagrįstų tyrimų, patvirtinančių idėją, kad rauginimas gali padėti pašalinti spuogus. Iš tikrųjų rauginimas gali pakenkti odai, linkusiai į spuogus, nes oda tampa sausa, sudirgusi ir nudegusi. Jau nekalbant apie tai, kad rauginimas skatina prakaitavimą, o gausus prakaitavimas sukelia užsikimšusias poras, o tai galiausiai gali sukelti daugiau spuogų. Rauginimas taip pat gali sukelti odos hiperpigmentaciją, todėl anksčiau esantys spuogų randai tampa tamsesni. “-„Xiomara Frans-Cuber“, RN.Štai kaip atsikratyti randų nuo spuogų.

„Bet kokie raudoni mano veido veidai turi būti spuogai, tiesa?“

„Rožinė gali atrodyti kaip spuogai, nes abi ligos gali turėti bendrų bruožų, pavyzdžiui, paraudimą ir spuogus. Yra trys paprasti skirtumai tarp spuogų ir rosacea: jų atsiradimo amžius, vieta ir simptomai. Spuogai gali atsirasti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai pasitaiko paaugliams; rožinė paprastai atsiranda sulaukus 30 metų. Nors spuogai ir rožinė gali atsirasti ir centrinėje veido dalyje, spuogai taip pat dažniausiai atsiranda ties plaukų ir žandikaulio linija, kūnu, rankomis ir nugara, tuo tarpu rožinė gali sudirginti akis. Juodagalviai yra paplitę su spuogais, tačiau dažniausiai nėra pastebimi rožinėse. -Dendy Engelman, MD, tarybos patvirtintas dermatologo chirurgas, Manhatano dermatologijos ir kosmetikos chirurgijos bendradarbis ir „Galderma“ konsultantas.Dėl šių maisto produktų rožinė gali pablogėti.

„Botox verčia jus nutirpti“

„Ši klaidinga nuomonė yra tokia populiari, kad ji netgi buvo TV komedijos dalisFrasiertačiau tiesa yra ta, kad visos neurotoksinų injekcijos, įskaitant Botox, Dysport ir Xeomin, blokuoja tik nervą, kuris veda į raumenų skaidulą, o ne jutiminį nervą, kuris tarpininkauja lytėjimui ir jutimui. Jei po Botox vartojimo jaučiate silpną tirpimą, tai gali būti susiję su tirpstančiu kremu ir (arba) ledo paketu. Jei išlieka sunkus ar ilgalaikis tirpimas, tai gali būti rimtesnės, nesusijusios su jūsų „Botox“ gydymo būklės ženklas, ir aš rekomenduočiau nedelsiant kreiptis į artimiausią ER, kad būtų atmesta galimybė ką nors rimtesnio. “-S. Manjula Jegasothy, MD

„Aš galiu iššokti cistą taip pat, kaip aš galiu užklupti zitą“

„Daugelis pažeidimų, kuriuos pacientai vadina„ cistomis “, yra tai, ką mes vadiname„ epidermio intarpų cistomis “. Tai iš esmės yra gilios negyvų odos ląstelių kišenės, kurios laikui bėgant didėja ir kurias pašalinti reikia chirurginės operacijos. „Popping“ tai skauda ir laikinai nusausina turinį. Paprastai cistos užpildomos su laiku. Vietoj to, paprastas pirminis chirurginis pašalinimas išgydytų problemą. “-Steve'as Stahr'as, MD, dermatologas, sertifikuotas dermatologe Naujajame Braunfelse, Teksasas. Sužinokite apie odos priežiūros patarimus, kuriuos dermatologai naudoja patys.

„Kalbant apie vėžį, turiu jaudintis tik dėl prilipusių dėmių“.

„Tiesa, kad pažengusios melanomos dažnai iškyla virš odos, daugelis melanomų, ypač ankstyvosios melanomos, yra plokščios. Taip pat yra daug gerybinių auglių, kurie pradeda atsirasti ant odos, ypač po 40 metų, kurie yra užaugę, bet neturi piktybinio potencialo. Kasmetinis dermatologo atliekamas odos tyrimas yra geriausias būdas įsitikinti, kad visos jūsų „dėmės“ yra gerai. “-Lydia Evans, MD, valdybos patvirtinta dermatologė, įsikūrusi Chappaqua mieste, Niujorke

„Kokosų ir alyvuogių aliejus yra puikūs natūralūs drėkikliai“

„Kokosų ir alyvuogių aliejai gali būti ne patys geriausi produktai, kuriuos galite tepti ant jūsų odos. Kai kuriems žmonėms kokosų aliejus gali būti veiksminga drėkinamoji priemonė, gana gerai įsigerianti į odą, užtikrinanti lengvą ar vidutinį drėkinimą ir minkštėjimą vienu greitu, nebrangiu žingsniu. Bet kokosų aliejus taip pat yra comedogenic, tai reiškia, kad jis gali sukelti užsikimšęs poras, spuogus, inkštirus ar inkštirus. Kai kurie žmonės teigia, kad tai nėra intensyvus drėkintuvas. Jei jums reikia daug hidratacijos, kokosų aliejus paprasčiausiai jo neišpjaustys. “-Josie L. Tenore, MD, iš „FreshSkin“ Highland parke, Ilinojaus valstijoje. Sužinokite apie tai, ko dermatologai niekada nedaro ant veido.

„SPF 80 reiškia, kad dieną esu padengtas“

„SPF matuojamas laboratorijoje, tačiau pritaikymas realiame gyvenime yra daug skirtingas. Saulės kremo naudojimo rekomendacija yra viena uncija arba pakankama stiklinei užpildyti uždengtas kūno vietas, pakartotinai tepant kas dvi valandas ir po plaukimo ar prakaitavimo. Daugybė apsauginių kremų yra aštuonių uncijų buteliukuose, o tai reiškia, kad visą dieną apsaugai reikia naudoti pusę butelio nuo saulės. Žmonės paprasčiausiai to nedaro. Kai nenaudojate rekomenduojamo kiekio, SPF smarkiai sumažėja: Žmonės galvoja, kad gauna SPF 30, bet tikriausiai gauna SPF 5. Štai kodėl aš savo pacientams visada rekomenduoju aukščiausią SPF. “-Bobby Awadalla, MD, odos vėžio chirurgas, įsikūręs Orange County, Kalifornijoje.Čia yra stebėtinų priežasčių, kodėl jūs deginatės.


vidutinės krūtų mažinimo išlaidos

„Aš blogai atrodau, jei esu blyški; įdegis atrodo sveikesnis “

Deginimasis nėra nieko sveiko. Tiek saulės, tiek patalpų deginimosi lovos skleidžia ultravioletinę šviesą, sukeliančią odos vėžį, dažniausią vėžį JAV. -Delphine J. Lee, MD, PhD

„Tobula oda yra stiklainyje“

„Buvome linkę manyti, kad odos sveikata atsiranda naudojant aktualius kremus ar losjonus. Tačiau yra daugybė įrodymų, kad geriant daug vandens ir valgant tam tikrą maistą, gali būti naudinga ne tik mūsų odos išvaizda, bet ir tai, kaip ji veikia. Kaip ir mes valgome baltymus, kad pamaitintume raumenis po treniruotės, daugelis maisto produktų gali padėti pamaitinti mūsų odą. Kai kurie iš jų apima pomidorus, vynuoges, granatas, žaliąją arbatą ir net šokoladą, jei jame yra daugiau kaip 70 procentų kakavos. “-Bobby Awadalla, MD.Šie maisto produktai gali padaryti jūsų odą jaunesnę.

„Aš visą dieną dirbu biure; Man nereikia apsaugos nuo saulės “

„Jums tikrai reikia apsaugos visur, kur yra langai, pavyzdžiui, jūsų automobilyje ir biure. Stiklas blokuoja tik UVB, o ne UVA spindulius - tuos, kurie yra susiję su pagreitėjusiu senėjimu ir padidėjusia melanomos rizika. SPF matuoja tik apsaugą nuo UVB šviesos, o ne nuo UVA. Amerikoje nėra patvirtintos apsaugos nuo UVA matavimo sistemos. Ieškokite ingredientų, apsaugančių nuo UVA, tokių kaip avobenzonas, cinko oksidas ir titano dioksidas. “-Lydia Evans, MD

„Tvarsčiai palengvina įbrėžimų gijimą“

„Kai atliksite įbrėžimą ar operaciją, žmonės mano, kad jie turi išdžiovinti žaizdą, tačiau geriausia, kad įbrėžimas ar žaizda būtų drėgna ir uždengta, kad greičiau gytųsi.“ -Bruce'as Katzas, MD, „JuvaSkin“ įkūrėjas

„Man daugiau nei 30, taigi spuogų dienos baigėsi“

„Kiekvienas žmogus gali susirgti spuogeliais bet kuriame amžiuje dėl hormonų perdozavimo tokiais gyvenimo etapais kaip nėštumas ir menopauzė arba dėl tokių veiksnių, kaip stresas ar mityba“.Ava Shamban, MD, garsenybių dermatologė. Nepraleiskite šių 10 požymių, jums reikia dermatologo STAT.

„Mano oda yra tokia riebi, ją reikia plauti daugiau“

Plaudama veidą daugiau nei du kartus per dieną, oda gali išsausėti, o tai gali atsirastidaugiaualiejaus kompensuoti. Geriau šveiskite, naudodami švelnų elektrinį šepetėlį. Tai padeda pašalinti makiažą ir padeda jūsų valikliui geriau veikti. Venkite šiurkščiavilnių, kurie gali sukelti lūžį. “-Rebecca Kazin, MD, iš Vašingtono dermatologinės lazerinės chirurgijos instituto ir Johns Hopkins Dermatologijos skyriaus

„Plaukus plaukus 100 kartų, man bus ilgos, blizgios spynos“

„Netikėk senų žmonų pasaka; sveikiems plaukams jums nereikia 100 šepetėlių per dieną! Visiškai priešingai: per didelis šepetys gali sugadinti plaukų odelę ir sukelti lūžį. “-Rebecca Kazin, MD.Čia yra mitai apie sveikus plaukus, kuriais tikriausiai vis dar tikite.

„Išgėrus toną vandens, oda suteiks žvilgesį“

„Hidratacija yra svarbi odos sveikatai, tačiau per daug išgėrus tiesiog bėgama į vonios kambarį. Kraštutiniais atvejais dėl per didelio vandens gėrimo gali atsirasti būklė, vadinama hiponatremija, dėl kurios sumažėja natrio kiekis ir ji gali baigtis net mirtimi. Nacionalinis medicinos institutas pataria vidutiniam suaugusiam vyrui kasdien suvartoti apie 3 litrus (13 puodelių) skysčių. Moterims kasdien reikia apie 2,2 litro (apie 9 puodelius). Skystis nebūtinai turi būti vanduo ar netgi gaunamas iš skysčio, nes daugelyje maisto produktų yra daug vandens. Sveiki žmonės turi mechanizmą, pagal kurį jie reguliuoja savo elektrolitus ir žino, kada gerti. Šis mechanizmas sukelia troškulio pojūtį. Geriausias patarimas gerti: tegul troškulys yra jūsų vadovas! “-Fayne Frey, MD, dermatologė ir „FryFace“ įkūrėja.

„Odai reikia specialių vitaminų“

„Kelių milijardų dolerių vitaminų pramonė nori, kad vartotojai tikėtų, jog plaukai ir odos papildai gali pakeisti gerai subalansuotą mitybą, tačiau mokslas pataria kitaip. Kai kurie vitaminai gali būti netgi kenksmingi. 2017 m. Tyrimas Klinikinės onkologijos žurnalas dalyvavo daugiau nei 77 000 žmonių, paaiškėjo, kad vyrams, vartojantiems tam tikrus vitamino B papildus, yra didesnė rizika susirgti plaučių vėžiu, ypač vyrams, kurie rūko. Geriausias patarimas - valgyti maistingą, gerai subalansuotą vaisių, daržovių, liesų baltymų, neskaldytų grūdų ir ankštinių augalų racioną ir vengti labai apdoroto maisto. “-Fayne Frey, MD. Tai yra klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti savo dermatologui atliekant kitą patikrinimą.

„Kremai nuo raukšlių, atsikratyti raukšlių“

Nepaisant teiginių apie daugelį butelių, tiesa yra ta, kad mokslas dar turi rasti vieną ingredientą ar produktą, kuris galėtų sulėtinti ar pakeisti senėjimo procesą. Didžioji dauguma anti-senėjimo kremų, tonizuojančių kremų, stangrinamieji kremai, kremai nuo raukšlių, akių kremai ir naktiniai kremai yra sukurti taip, kad padidintų vandens kiekį odoje.laikinaisumažina smulkių raukšlių ir raukšlių atsiradimą. “-Fayne Frey, MD

„Turėčiau praleisti drėkintuvą, jei turiu spuogų“

„Jei yra polinkis į spuogus, svarbu naudoti ne komedogeninį produktą (tokį, kuris neužkemš jūsų porų), sausa oda sukelia uždegimą, dėl kurio gali atsirasti daugiau spuogų. Sveika, hidratuota odos kliūtis yra svarbi norint, kad odos spuogai neatsirastų. “-Dina D. Strachan, MD, Aglow dermatologijos Niujorke direktorė

„Aš jau per daug žalojau savo odą kaip vaikas, beprasmiška dabar pradėti dėvėti apsauginius kremus nuo saulės“.


kokių vaisių nereikėtų laikyti kartu

„Tai tikrai netiesa. Niekada nevėlu pradėti nešioti apsauginius kremus nuo saulės ir saugoti savo odą nuo kaupiamųjų pažeidimų, kurie gali sukelti odos vėžį ir priešlaikinį odos senėjimą. “-Ashley Magovern, MD. Dermatologams reikia žinoti apie odos vėžį.

„Skutimosi metu plaukai taps tik storesni“

„Aš jus patikinu, kad taip nėra. Natūralūs nekirpti plaukai turi smailėjantį, išmintingą galiuką, kurį turi visi nauji natūralūs plaukai. Plauko veleno storis žemiau galiuko yra daug didesnis. Kai nuspręsite nusiskusti ar nukirpti tuos plaukus prie paviršiaus, po kelių dienų plaukai augs toliau, o kai tai įvyks, antgalis bus stačiakampio formos, todėl jis atrodo šiurkštesnis nei plonas išmintingiausias galas, kurį iš pradžių turėjote. Bet plaukų ašis yra lygiai tokio pat storio kaip ir anksčiau. Jei skutiesi reguliariai, dėl to plaukai nebūna storesni, o skutimasis yra labai lengva ir patogi nepageidaujamų plaukų kontrolės forma. “-Neal Schultz, MD

„Sviesto padėjimas ant nudegimo pašalins skausmą“

Taip, aš vis dar girdžiu šį mitą! Tiesa, sviestas sulaiko šilumą žaizdoje ir padarys papildomą žalą. Norėdami užtikrinti komfortą ir sustabdyti žalos plitimą, nudegimas iš pradžių turėtų būti nuplaunamas šaltu vandeniu. “-Diane Madfes, MD, dermatologė ir klinikinė instruktorė Mt. Sinajaus medicinos centras


msg kodėl blogai

„Aš turiu tamsią odą, todėl man nereikia dėvėti apsaugos nuo saulės“

„Nors tamsesnės odos nudegimas gali užtrukti ilgiau ir gali būti ne toks aiškus, aš radau odos vėžį ir saulės žalą tamsiai pigmentuotiems, taip pat šviesios odos žmonėms. Visi turi dėvėti apsauginius kremus nuo saulės. “-Debra Jaliman, MD, knygos autorė Odos taisyklės ir Sinajaus kalno Icahno medicinos mokyklos dermatologijos docentas.Šie mitai apie nudegimą kenkia jūsų odai.

„Aš pats galiu pašalinti tą molą“

„Aš turėjau pacientų, kurie atėjo pasitelkę kremą iš interneto norėdami pašalinti nepageidaujamus apgamus. Bloga idėja pašalinti apgamus, kai nežinote, kokie jie yra. Nors daugelis apgamų ar auglių yra gerybiniai, kai kurie yra ar gali susirgti vėžiu ir neturėtų būti gydomi namuose be recepto esančiu kremu. “-Brianas Zelicksonas, MD, dermatologas ir „MD Complete Skincare“ įkūrėjas. Sužinokite apie stebinančias ligas, kurias dermatologai randa pirmiausia.

„Jums geriau tinka natūralūs odos produktai“

„Žodis„ natūralus “reiškia tik tai, kad odos priežiūros produktas yra pagamintas iš ingredientų, kurie kilę iš augalų žiedų, šaknų, sėklų ar lapų. Nėra duomenų, rodančių, kad botaniniai produktai yra geresni už sintetinius ingredientus, tačiau yra daugybė tyrimų, kurie rodo, kad daugelis vadinamųjų natūralių ingredientų yra jautrinantys vaistai ir sukelia bėrimus bei kitas alergines reakcijas. Leiskite man jums priminti: „Poison Ivy“ yra 100 proc. „Natūrali“. “-Fayne Frey, MD

„Nesėdėk man, nenoriu pagauti tavo psoriazės“

„Psoriazė yra autoimuninė liga, dėl kurios ant odos atsiranda iškilę, raudoni, žvynuoti pleistrai. Nors priežastis vis dar nežinoma, ji susijusi su imunine sistema ir genetiniu polinkiu. Jį sukelia ne infekcijos sukėlėjas ir negali jo perduoti kitiems per kontaktą. “-Tien Nguyen, MD, dermatologas Oranžinio Kranto memorialiniame medicinos centre Fountain Valley, Kalifornijoje.Apsvarstykite šias namų gydymo priemones, skirtas palengvinti psoriazę.

„Aš dabar galiu elgtis su savo užpakaliu taip, kaip tai dariau būdamas paauglys“

„Suaugusiųjų spuogai yra visiškai kitokie nei paauglių spuogai. Subrendusi oda yra sausesnė, todėl reikia vengti odos pūtimo griežtais produktais, kurie dar labiau ją dehidratuos. Praleiskite antibakterinį muilą, nes jis gali sausinti odą ir sukelti niežėjimą bei paraudimą. Vietoj to naudokite švelnų valiklį, geriausia - su salicilo rūgštimi. Daugelis receptinių vaistų nuo spuogų yra labai dirginantys ir džiovinantys, todėl netoleruojami kaip suaugusieji. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra retinoidų ir cheminių žievelių, nes jie tuo pat metu veiksmingai pašalina spuogus ir senėjimą. “-Rebecca Kazin, MD. Tada sužinokite 13 dalykų, kurių dermatologai jums nepasakys.

Šaltiniai
  • Delphine J. Lee, MD, PhD, dermatologė ir Carolyn Dirks ir Brett Dougherty vėžio tyrimų laboratorijos bei John Wayne vėžio instituto, esančio Santa Monikoje, Kalifornijoje, Transliacinės imunologijos skyriaus vedėja.
  • Neal Schultz, MD, dermatologas, „DermTV.com“ šeimininkas ir „BeautyRx“ kūrėjas dr. Schultz
  • Jennifer Linder, MD, dermatologų tarybos patvirtinta ir PCA SKIN vyriausioji mokslo darbuotoja.
  • Ashley Magovern, MD, dermatologė ir ekspertė, tinklalapio „Livestrong.com“ bendradarbė, tinklaraštininkė ir „Dermstore“ medicinos direktorė.
  • Xiomara Frans-Cuber, RN, garsenybių dermatologės slaugytoja.
  • Manjula Jegasothy, MD, dermatologė ir Majamio odos instituto įkūrėja.
  • Alanas M Dattneris, MD, dermatologas ir „Spinduliuojančios odos iš vidaus“ autorius. Čia yra kitos slaptos priežastys, dėl kurių jūs išsiskyrėte.
  • Dendy Engelman, MD, tarybos patvirtintas dermatologo chirurgas, Manhatano dermatologijos ir kosmetikos chirurgijos bei „Galderma“ bendradarbis.
  • Steve'as Stahr'as, MD, dermatologas, sertifikuotas dermatologe Naujajame Braunfelse, Teksasas.
  • Lydia Evans, MD, valdybos patvirtinta dermatologė, įsikūrusi Chappaqua mieste, Niujorke.
  • Josie L. Tenore, MD, iš „FreshSkin“, Highland Park, IL.
  • Bobby Awadalla, MD, odos vėžio chirurgas, įsikūręs Orange County, Kalifornijoje.
  • Delphine J. Lee, MD, PhD.
  • Lydia Evans, MD.
  • Bruce'as Katzas, MD, „JuvaSkin“ įkūrėjas.
  • Ava Shamban, MD, garsenybių dermatologė.
  • Rebecca Kazin, MD, iš Vašingtono dermatologinės lazerinės chirurgijos instituto ir Johns Hopkins Dermatologijos skyriaus.
  • Fayne Frey, MD, dermatologė ir „FryFace“ įkūrėja.
  • Mayo klinika: Vanduo: Kiek reikėtų gerti kiekvieną dieną?
  • Klinikinės onkologijos žurnalas: „Ilgalaikis, papildomas, anglies, metabolizmo susijęs vitamino B vartojimas atsižvelgiant į plaučių vėžio riziką vitaminų ir gyvenimo būdo (VITAL) grupėje“
  • Dina D. Strachan, MD, Aglow dermatologijos Niujorke direktorius.
  • Diane Madfes, MD, dermatologas ir klinikinis instruktorius Mt. Sinajaus medicinos centras.
  • Debra Jaliman, MD, Odos taisyklių autorė ir dermatologijos docentė Icahn medicinos mokykloje prie Sinajaus kalno.
  • Brianas Zelicksonas, MD, dermatologas ir „MD Complete Skincare“ įkūrėjas.
  • Tien Nguyen, MD, dermatologas Oranžinės pakrantės memorialiniame medicinos centre Fountain Valley, Kalifornijoje.