Mokslinė priežastis, kodėl vieni žmonės suserga, o kiti - ne

Jei vingiuoti keliai, nelygūs lėktuvai ar arkliški valtys jus paliks ramūs, mes turime sprendimų. Štai judesio liga atmesta ir kaip jos išvengti.

Nesvarbu, ar žaisdami interaktyvius vaizdo žaidimus jūs sergate automobiliu, jūros liga ar lengvabūdiškumu, judesio liga yra rimtai nemaloni. Kinetozė, oficialus terminas, gali paveikti tiek vaikus, tiek suaugusiuosius skirtingais lygmenimis - ir kai kurie žmonės yra ypač linkę į tai. Taigi, kas tiksliai yra judesio ligos priežastis?

Anot Timothy Haino, MD, Čikagos galvos svaigimo ir klausos ligų gydytojo, Šiaurės Vakarų universiteto Čikagoje, IL, judesio ligą sukelia konfliktas tarp jutimų, atsakingų už judesio registravimą. Jei akys, vidinė ausis ir jutimo odo nervai odoje smegenims siunčia skirtingus signalus, perkrova leis jums svaigti ar dar blogiau. „Kai pakankamas laiko tarpas yra konfliktas tarp vieno ar daugiau šių signalų, tai sukelia judesio ligą“, - sako daktaras Hainas. Nepraleiskite šių 8 medicininių priežasčių, dėl kurių galite svaigti galva.

Kodėl vieniems žmonėms pasireiškia judesio liga, o kitiems - ne?

Didžioji dalis to, ką reikia žinoti apie judesio ligą, yra gana nusistovėjusi, tačiau kodėl kai kurie žmonės ja serga, o kiti ne, tai lieka moksliniu slėpiniu. Viskas, ką mes tikrai žinome, yra ta, kad kai kurie žmonės yra jautresni disonansui tarp to, ką jaučia kūnas, ir to, kas iš tikrųjų vyksta judesio atžvilgiu, sako Susan Besser, MD, pirminės priežiūros gydytoja Mercy medicinos centre Baltimorėje, MD . Nors nėra aiškaus paveldėjimo modelio, šeimos ligos dažniausiai serga judėjimo liga.



Kitu tyrimu nustatyta, kad jautrumas gali būti įgytas arba pašalintas, atsižvelgiant į atvejį. Pavyzdžiui, kūdikiai ir vaikai dažnai užauga dėl ligos. Murray Grossan, MD, iš „Grossan Sinus“ ir Sveikatos instituto Los Andžele, Kalifornijoje, pabrėžia, kad nors Kinijos vietiniai gyventojai linkę susirgti, amerikiečiai kinai to nedaro; jis aiškina, kad Kinijoje yra mažiau galimybių aklimatizuotis pojūčiams, sukeliantiems judesio ligą, nei JAV. Jis taip pat pabrėžia, kad slidininkai rečiau patiria automobilių ligas. Visos šios teorijos turi bendro disonanso tarp to, prie ko kūnas yra pripratęs, ir to, ką jis patiria. Išbandykite šiuos 7 triukus, kaip įveikti judesio ligą, jei dažnai ja sergate.

1. Sėdėkite vairuotojo vietoje

Anot Amerikos šeimos gydytojų akademijos, kai kurie žmonės galvos svaigimą ar pykinimą gali skaityti važiuodami automobiliu ar autobusu, nes jaučiate pusiausvyrą tarp to, ką matote ir jaučiate. Esant judančiam objektui, jūs sutelkiate dėmesį į tai, kas nejuda (jūsų knyga), o tai gali supainioti jūsų smegenis ir priversti jus pykinti.

Dr Hainas sako, kad vairuotojai turi pranašumą prieš keleivius, nes jie gali numatyti, kas bus toliau - jie mato stotelės šviesą; priešais važiuojančius automobilius. Jie žino, kada stumia stabdį ir kada reikia pasisukti posūkyje. „Numatymas pakeičia jutiminę patirtį ir užkerta kelią judesių ligai. Vairuotojai turi daug tikslesnę „vidinę sąmatą“ nei keleiviai; todėl jie bus mažiau priklausomi nuo išorinių jutimų, be to, jie mažiau sirgs “.


tipiški japonų mokyklos pietūs

2. Važiuok šautuvu

Jei linkę susirgti automobiliu ir negalite būti vairuotoju, antroji geriausia vieta yra keleivio vieta, sako daktaras Hainas. Žiūrėkite į priekį einantį kelią ir galėsite numatyti posūkius, sustojimus ir startus. „Tai ne visai taip gerai, kaip vairuotojui, tačiau vis tiek gali daug padėti“, - aiškina dr. „Jei einate per guolį, automobilis eina aukštyn ir žemyn taip, kaip jūsų regėjimas. Abu pojūčiai sutampa, o tai užkerta kelią jutimų konfliktams ir judesių ligai. “

3. Pažvelkite į horizontą

Geriausias pasirinkimas yra sustoti, jei galite, sako dr. Hainas, bet jei tai neįmanoma, pabandykite žiūrėti pro langą. Pasirinkite objektą, pavyzdžiui, medį, kuris yra ir yra priešais jus, kad jūsų ausys ir akys gautų panašią informaciją. „Nedėkite galvos tarp kojų, jei jaučiatės apsvaigęs - dėl žemo kraujospūdžio“.

4. Išgerkite vaistų nuo judesio ligos

Yra vaistų, mažinančių vidinės ausies jautrumą: meklizino, kuris yra nereceptinis, ir skopolamino pleistrų, kuriuos galima įsigyti pagal receptą. Arba galbūt norėsite išbandyti vieną iš šių natūralių vaistų nuo judesio ligos.

„Skopolaminas (pleistras) paprastai yra veiksmingas, tačiau jis netinka lėtiniam naudojimui“, - perspėja dr. Paprastai skopolaminas nenaudojamas jaunesniems nei 12 metų vaikams, nes vaikai yra labiau linkę uždėti rankas ant pleistro ir nusiplauti akis, o tai suteikia jiems išsiplėtusią vyzdį. Pagrindinė skopolamino problema yra ta, kad kai kurie žmonės nuo to tampa priklausomi; kaskart bandydami sustoti, suserga; todėl jis skirtas naudoti tris dienas vienu metu. “