Ši mažai žinoma būklė gali sukelti jūsų išialgiją

Nežinote, kas sukelia nugaros skausmą? Jūs galėjote turėti Tarlovo cistą, kurios gydytojai kartais praleidžia.

Kodėl skauda nugarą?


Lucl svorio netekimo piliulės

Mes visi vieną ar kitą kartą esame patyrę nugaros skausmus ir yra tikimybė, kad skausmą dažnai galime kaltinti išialgija. (Tai yra požymiai, kodėl jūsų nugaros skausmas iš tikrųjų yra išialgija.) Iš tikrųjų dėl to per visą gyvenimą kentės stulbinantys 40 procentų žmonių. Iš principo išialgija atsiranda, kai suspaudžiamas sėdmeninis nervas, tačiau, pasirodo, to yra dar daug. Viena iš mažiau žinomų išialgijos priežasčių yra Tarlovo cistos arba cistos išilgai nervų šaknelių ant stuburo. Taip pat žinomos kaip tarpvietės cistos, paprastai jos neturi jokių simptomų - kol jos nepadidėja. Kai tai atsitiks, cistos suspaudžia sėdimąjį nervą ir sukelia - jūs spėjote - išialgiją.

Jei jie nepadidėja (ir nesukelia skausmo), dauguma žmonių niekada negali žinoti, kad turi tarpvietės cistą, tai reiškia, kad gydytojai ją retai diagnozuoja. Vis dėlto kas tiksliai yra tarpvietės cistos ir iš kur jos atsiranda? Čia yra viskas, ką reikia žinoti.



Jie užpildyti cerebrospinaliniu skysčiu

Tarlovo cistose yra skysčių, kurie supa jūsų smegenis ir nugaros smegenis. Jie susidaro, kai normalus cerebrospinalinis skystis (CSF) patenka į nervo šaknies įvorę, aiškina Charla Fischer, MD, ortopedinė chirurgija stuburo centre, NYU Langone Health. Dėl CSF svyravimų gali išaugti cistos, todėl jos labiau linkusios sukelti skausmą. Žinoma, yra daugybė galimų nugaros skausmo priežasčių - sužinokite, ar kuri nors iš šių priežasčių paaiškina jūsų skausmus.

Cistos negali sukelti jokių problemų ar kančių


geriausias receptas svorio netekimo piliulėms moterims

Yra priežastis, kodėl jūs niekada negirdėjote apie Tarlovo cistą: jos yra nedažnos. Apie 5–9 procentai žmonių jas turi, o moterys jas turi dažniau nei vyrai. Jei kitur ant kūno buvote cista, jums gali kilti didesnė rizika. Štai ką jūs turite žinoti apie cistą ir kitus odos padidėjimus. Tačiau dauguma žmonių niekada nesuvokia, kad turi Tarlovo cistą. Vienintelis laikas, kai jie gali pasirodyti, yra atliekant MRT ant nugaros. Pasak daktaro Fišerio, maždaug vienas procentas žmonių patirs cistos skausmą. „Jie skauda, ​​kai dirgina nervą arba suspaudžia stuburo kanalą“, - aiškina ji. Suspaudus nervą, galite pastebėti skausmą, sklindantį nuo apatinės nugaros dalies iki kojos - tai yra išialgija. Suspaudus stuburo kanalą, gali atsirasti abiejų kojų tirpimas nuo kelio žemyn, o stovint jis gali būti dar blogesnis.

Tarlovo cistos gali sukelti gyno simptomus


deginantis skausmas už dešinės mentės

Atsižvelgiant į tai, kurie nervai yra paveikti, dėl šios būklės gali atsirasti šlapimo ir žarnyno problemų. Pasak Amerikos neurologų chirurgų asociacijos, Tarlovo cistą turinčios moterys net gali būti neteisingai diagnozuotos gyno problemomis. Taip yra todėl, kad apatinės nugaros dalies nervai ne tik tęsiasi į kirkšnį, bet ir atlieka seksualinę, žarnyno ir šlapimo funkciją. Vis dėlto įsitikinkite, kad nuodugniai įvertinsite simptomus, susijusius su ten esančiais simptomais - iš tikrųjų gali kilti kita problema, pavyzdžiui, dubens dugno disfunkcija.

Jums beveik neabejotinai nereikės operacijos


kokio tipo pratybų degina daugiausia kalorijų

Jei jums diagnozuota Tarlovo cista (ją galima pamatyti MRT), kreipkitės į fiziatrą - nechirurginį nugaros gydytoją. „NVNU (pvz., Ibuprofenas), geriamieji steroidai ir fizinė terapija gali palengvinti nervų šaknelių uždegimą ir sumažinti skausmą“, - sako gydytojas Fischeris. Taip pat galite išbandyti vieną iš daugelio naminių vaistų nuo skaudamos nugaros. Jei sergate lėtiniu šios ligos skausmu, jūsų gydytojas gali pasiūlyti kortizono šūvį. Nors gydytojai dažniausiai nerekomenduoja įkvėpti šių cistų (jos linkusios užpildyti iš karto), jos kartais jas nusausina, tada įdeda į klijus panašią medžiagą, kuri gali užkirsti kelią jų pakartotiniam užpildymui. Retai, kraštutiniais atvejais, pasak gydytojo Fischerio, operacija bus geriausias sprendimas.

Būkite aktyvūs

Naujausias požiūris į nugarą yra tas, kad po tam tikro pradinio poilsio norite judėti. Vaikščiojimas yra ypač naudingas jums, nes jis padeda atsipalaiduoti. Fizinė terapija ir kiti stiprumo bei lankstumo režimai gali atlikti lemiamą vaidmenį išlaikant stiprią ir stabilią nugarą. Vis dėlto, jei esate bėgikas, atsiminkite, nes bėgimas (po kelių mėnesių poilsio) gali vėl sukelti skausmą. Pasak Stepheno Massimi, MD iš Specialiosios chirurgijos ligoninės, geriausia palengvinti bėgimą, kad sužinotumėte, ką galite toleruoti. Bėgimas nuotoliu gali būti per didelis, tačiau trumpesni ruožai arba bėgimo-ėjimo intervalai turėtų būti gerai. Geriausias jo patarimas dėl mankštos ir fizinės terapijos: „Tai neturėtų pakenkti. Nemėginkite ištverti skausmo “.