Anot mokslo, tai gali būti geriausias būdas mesti rūkyti

Užpakalis.


augalinis vaistas nuo podagros

Rūkymas kenkia jums, mes jums pirmiausia pasakėme. Ne, tikrai; mes tau pirmiausia pasakėme. (Tiesą sakant, neigiamas šalutinis poveikis gali būti labai matomas.) Šis įprotis mažėja nuo šeštojo dešimtmečio, tačiau jis vis dar nužudo 480 000 JAV kasmet ir 16 milijonų amerikiečių užsikrečia su rūkymu susijusiomis ligomis, pagal CDC.

Atsisakyti įpročio gali būti sudėtinga, o tokios alternatyvos kaip pleistrai, dantenos, pastilės ir net dantų krapštukai siūlo alternatyvą standartinei cigaretei. Septyniasdešimt procentų rūkalių tvirtina, kad nori mesti rūkyti, tačiau priklausomybė vis dar išlieka - kenčia nuo 36,5 milijono amerikiečių. Tačiau dabar, remiantis naujuoju Vermonto universiteto tyrimu, gali būti naujas būdas mesti rūkyti.



Tyrimu siekta ištirti „nikotino sumažinimo poveikį labiau pažeidžiamiems rūkaliams“. Tyrime „pažeidžiamus rūkalius“ atstovavo populiacijos, kurioms nepaprastai didelę įtaką padarė įprotis, būtent asmenys, turintys psichikos sutrikimų (t. Y. Afektiniai sutrikimai, opioidų vartojimo sutrikimai) ir socialiai bei ekonomiškai nepalankioje padėtyje esančios moterys.

Tyrimo metu rūkaliams buvo pasiūlyta rūkyti įprastas cigaretes, kuriose buvo didesnis nikotino kiekis, arba tyrimo cigaretes, kurių nikotino kiekis buvo mažesnis ir žymiai pigesnės. Iš viso dalyviams išlaidos buvo svarbesnės ir dauguma jų pasirinko tyrimo cigaretes.

The study included 169 daily smokers, 120 women, and 49 men. The study concluded that in relatively healthy and socially stable smokers indicates that reducing the nicotine content of cigarettes reduces their addictiveness