Ši natūrali priemonė taip gerai sumažina karštus blyksnius, tyrėjai liko „bekalbiai“

Jei nekenčiate karštų bangų, šis vaistažolių papildas gali būti būtent tai, ką liepė gydytojas.

Karšti pliūpsniai yra tarsi moteriškos apeigos, vykstančios prieš menopauzę, ir yra keletas patikimų priemonių kovoti su jomis. Vienas natūralus vaistas, raudonasis dobilas, pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio dėl karščio bangų, tačiau vis dar buvo laikomas abejotinu daugelio mokslininkų, įskaitant tuos, kurie dirba Nacionaliniuose sveikatos institutuose. Iki dabar.

Naujas tyrimas iš Orhuso universiteto Danijoje patvirtina, kad raudonieji dobilai sumažina karštųjų bangų skaičių ir dažnį tol, kol jis imamas fermentuojant. Tyrimas neseniai buvo paskelbtas recenzuojamame žurnale „PLOS One“.


galite imtis pasibaigęs dayquil

Tyrimui tyrėjai įdarbino 130 moterų, kurios skundėsi menopauzės simptomais. Atlikdami kraujo tyrimus ir apklausas, tyrėjai išrėmė 60 moterų nuo 40 iki 65 metų amžiaus, kurių hormonų lygis rodė menopauzės pradžią ir kurios pranešė apie daugiau nei penkis karštus bangas per dieną. Moterims 12 savaičių buvo duota tai, kas jiems buvo sakyta kaip „papildai menopauzės metu“. Iš tikrųjų pusei jų buvo duotas skystas fermentuotų raudonųjų dobilų ekstraktas (34 mg per dieną), o pusei - placebas. 12 savaičių pabaigoje moterų karščio bangos buvo išmatuotos naudojant „odos laidininko“ prietaisą, uždėtą ant riešo apatinės dalies, kuris nustatė karštų bangų skaičių ir sunkumą, remiantis prakaito sekrecija.

Rezultatai paliko tyrinėtojams žodį “, - teigė tyrėjas Maxas Normanas Tandrupas Lambertas pranešime spaudai, kurį paskelbė„ Eurekalert “. „Tai buvo daug didesnis efektas, nei mes net tikėjomės.“ Jis mano, kad taip yra dėl fermentacijos proceso. Raudonuose dobiluose yra į estrogenus panašių junginių, vadinamų „izoflavonais“ (dar vadinamais „fitoestrogenais“), kurie, kaip žinoma, padeda subalansuoti moterų menopauzės hormonus. Izoflavonų iššūkis yra tas, kad jie gali būti sunkiai įsisavinami organizmui, tačiau tyrimas rodo, kad ši problema praeina, kai raudonieji dobilai fermentuojasi.

Šis tyrimas taip pat nustatė, kad fermentuoti raudonieji dobilai gali sulėtinti menopauzės laikotarpio kaulų nykimą. „Šios išvados yra labai perspektyvios, nes nauda teikiama be pašalinio nustatyto hormonų terapijos poveikio, kuris gali padidinti vėžio ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką“, - teigė gydytojas Tandrupas Lambertas.

Nepaisant to, Nacionaliniai sveikatos institutai ragina moteris gerai apgalvoti prieš naudojant bet kokias natūralias vaistų nuo karščio bangas. Amerikos klinikinių endokrinologų asociacijos 2011 m. Paskelbtose gairėse atsispindi susirūpinimas, kad raudonieji dobilai ir kitos priemonės, kurių pagrindą sudaro fitoestrogenai, gali turėti žalingą poveikį hormonams jautriems audiniams moterims, kurių asmeninė ar stipri šeimos istorija yra nuo hormonų priklausomo vėžio, tromboembolinių reiškinių ar širdies ir kraujagyslių sistemos įvykiai. Todėl šių priemonių veiksmingumas turėtų būti atidžiai subalansuotas su dabartiniu duomenų apie ilgalaikę saugą trūkumu.

Verta paminėti, kad papildai apskritai nėra patvirtinti FDA ir gali turėti šalutinį poveikį, kuris nėra iki galo ištirtas, teigia Maria LoTempio, MD, valdybos patvirtinta Niujorko plastikos chirurgė, kuri specializuojasi moterų chirurgijoje. Dr LoTempio konkrečiai prašo jos pacientų nenaudoti FDA nepatvirtintų papildų mėnesį prieš operaciją. „Daugelis papildų gali paveikti kraujavimą operacijos metu“, - sako ji. „Pacientas gali per daug kraujuoti arba per daug krešėti.“ Tai nėra rizika, kurią ji laiko verta imtis, bent jau neturėdama daugiau informacijos apie tai, koks konkrečiai gali būti nurodyto priedo šalutinis poveikis.

Tuo tarpu čia yra natūralių vaistų nuo karščio bangų, kurie iš tikrųjų veikia, o keli - neveiksmingi.


kaip virti su graikišku jogurtu