Mokslininkai sako, kad ši viena liga yra 20 procentų vėlesnė nei nutukimas (užuomina: tai ne širdies liga!)

Niekada neatspėsite netikėtos medicininės priežasties, dėl kurios nesąmoningai sutrumpinate savo gyvenimą.

Jei laikysitės ekspertų žodžio, dieta ir svorio metimas yra pagrindiniai ilgo, sveiko gyvenimo dalykai. Ne taip greitai - mokslas sako, kad ne visada tai tiesa. Prieš įsigydami pinigų už brangią sporto salę, pirmiausia turėtumėte investuoti į savo socialinius sluoksnius.

Masinė mokslinė apžvalga rodo, kad vienatvė gali sukelti pavojingesnių padarinių sveikatai nei nutukimas ir netgi gali sutrumpinti jūsų gyvenimą. Amerikos tyrėjai išanalizavo 218 tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik keturi milijonai žmonių. Jų duomenys parodė, kad vieniši žmonės mirė iki 70 metų 50 procentų dažniau nei tie, kurie turi gerus socialinius ryšius. Nutukimas, palyginti, padidina ankstyvos mirties riziką maždaug 30 procentų.





Being connected to others socially is widely considered a fundamental human need—crucial to both well-being and survival