Šis vitaminas perpus sumažins pavojingų astmos priepuolių riziką

Jei ištinka astmos priepuoliai, norėsite perskaityti paprastą papildymo sprendimą, kuris, tyrėjų manymu, galėtų jį sumažinti 50 procentų.

Pagal internete paskelbtą tyrimą Lancet kvėpavimo takų medicina, vitamino D papildų vartojimas gali sumažinti sunkaus astmos priepuolio riziką, dėl kurio hospitalizacija būtų padaryta iki 50 procentų. Tyrimo metu geriamieji vitamino D papildai taip pat sumažino astmos priepuolius, kuriuos reikėjo gydyti steroidinėmis tabletėmis ar injekcijomis iki 30 procentų.

Tyrimui atlikti septyni randomizuoti kontroliuojami tyrimai tyrė 955 astma sergančius pacientus ir jų pažangą. Pagal „MedPageToday“, efektas parodė didžiausią statistinę reikšmę pacientams, kurių pradinis vitamino D lygis yra žemas, palyginti su pacientais, kurių pradinis lygis yra didesnis. Norėdami sužinoti savo vitamino D kiekį, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tyrimus.



„Tai dera su mūsų plačiu supratimu, kad vitamino D papildai greičiausiai duos didžiausią naudą tiems, kurių vitamino D lygis yra mažiausias“, - sako Adrianas Martineau, PhD, iš Barts ir Londono medicinos mokyklos ir odontologijos Blizard instituto. Londone pasakojo „MedPage“ šiandien.

Šis tyrimas nėra pirmasis pranešimas apie vitamino D papildų naudą sergant astma. Ankstesnėje „Cochrane“ apžvalgoje buvo rašoma, kad vitamino D papildai sumažino astmos paūmėjimo riziką iki 37 procentų.

„Aukštos kokybės atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamų tyrimų duomenys rodo, kad vitamino D papildai gali sumažinti astmos priepuolių riziką“, - pastebi dr. Martineau. „Mūsų naujame straipsnyje iškeliama galimybė, kad daugiausiai naudos gali gauti tie, kurių vitamino D koncentracija yra mažiausia, tačiau mes to dar neparodėme“.


teri garr grynoji vertė

Norėdami išsamiau suprasti jų išvadas, dr. Martinaeu pataria ateityje ištirti vitamino D kiekį pacientams, kuriems pasireiškia astmos simptomų paūmėjimas, taip pat skirti vitamino D, kuriam trūksta astmos, kasdien vartoti per burną vitamino D3.

Vitaminas D nėra vienintelis papildas, padedantis padėti astmos priepuoliams. Ankstesni tyrimai rodo, kad žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys gali sumažinti astmos simptomų sunkumą. Ne žuvies valgytojas? Čia yra keletas alternatyvių natūralių omega-3 riebalų rūgšties šaltinių žmonėms, kurie nemėgsta žuvies.

Prieš pradėdami vartoti vitamino D3 ar bet kokius kitus maisto papildus, perskaitykite apie galimas pasekmes sveikatai. Tada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, ar išgėrėte tinkamą dozę ir ar jis nesikiš į kitus vaistus. Kol kas į savo racioną neįtraukiama daugiau D vitamino dozės, jums nepakenks.