Šis vitaminų papildas gali padėti išvengti reumatoidinio artrito

Galbūt norėsite pradėti šį papildymą įtraukti į savo kasdienybę.

Karen-Amundson / Shutterstock
Vitaminas D laikomas svarbia sveikos gyvensenos dalimi. Medicinos ekspertai dažnai palaiko astmos priepuolių riziką, gydo saulės nudegimus ir dar labiau sumažina depresijos simptomus, nes teikia daug naudos. Remiantis naujo tyrimo išvadomis, yra dar viena priežastis, dėl kurios galbūt norėsite pasitarti su savo gydytoju dėl vitamino D lygio.

Tyrimai iš Birmingemo universiteto ir paskelbti 2006 m Žurnalas apie autoimunitetą praneša, kad gaudami pastovią vitamino D dozę savo maiste, galite išvengti „uždegiminių ligų, įskaitant reumatoidinį artritą“, atsiradimo „EurekAlert!“. ataskaitos. Vis dėlto tyrėjai perspėja, kad norint išnaudoti galimą vitamino D prevencijos pranašumą, svarbu prieš pradedant reumatoidinį artritą įtraukti savo racioną į savo racioną. Saugokitės šių požymių, kad negaunate pakankamai vitamino D.


nemokamas lengvos dietos planas

Martinas Hewisonas iš universiteto Metabolizmo ir sistemų tyrimų instituto paaiškino, kad jų „dabartinis vitamino D ir reumatoidinio artrito supratimas yra pagrįstas paciento kraujo tyrimais, kurie iš tikrųjų gali neatspindėti uždegimo vietoje - sąnariuose. Todėl mes ištyrėme reakcijas į aktyvią vitamino D formą imuninėse ląstelėse iš uždegiminių sąnarių pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu. Palyginti su tų pačių pacientų krauju, uždegiminės sąnario imuninės ląstelės buvo daug mažiau jautrios aktyviajam vitaminui D. Taip yra todėl, kad reumatoidiniu artritu sergančių pacientų sąnarių imuninės ląstelės yra labiau linkusios į uždegimą, todėl mažiau linkusios keistis, net nors jie turi visas priemones reaguoti į vitaminą D. “



Remdamiesi savo išvadomis, tyrėjai pataria, kad norint, kad vitamino D papildai būtų tikrai veiksmingi reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams, gydytojams „gali prireikti skirti daug didesnes dozes, nei šiuo metu dirba, arba skirti gydymą, kuris taip pat koreguoja vitaminų D jautrumą. imuninės ląstelės, esančios sąnario viduje. “Prieš pradėdami vartoti papildymą savo rutinoje, sužinokite apie riziką vartoti per daug vitamino D.


mergaičių su šešiais pakeliais abs

Kaip teigė viena iš tyrimo autorių, dr. Louisa Jeffery savo pranešime teigė: „Mūsų tyrimai rodo, kad pakankamas vitamino D palaikymas gali padėti išvengti uždegiminių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, atsiradimo. Tačiau pacientams, kurie jau serga reumatoidiniu artritu, paprasčiausiai aprūpinti vitaminu D gali nepakakti. Vietoj to, gali prireikti daug didesnių vitamino D dozių arba galbūt naujo gydymo, kuris aplenktų ar pataisytų sąnario imuninių ląstelių nejautrumą vitaminui D. “

Prieš pradėdami vartoti vitamino D papildus, svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl jūsų dabartinio vitamino D lygio. Galima vartoti per daug papildo, o sunkiais atvejais net galima patirti vitamino D toksiškumą. Kol nesusitariate su gydytoju dėl vitamino D ir jo galimos reumatoidinio artrito prevencijos, išbandykite šias 23 natūralias artrito skausmo gydymo priemones.


viršutinė dešinė nugaros dalis skauda, ​​kai kvėpuoju