Kas yra ajurveda? Kaip veikia ajurvedinė medicina

Senoji ajurvedos medicinos gydomoji sistema, naudojama nuo spuogų, nudegimų ir dažnų ligų, yra labai patraukli šiuolaikiniam pasauliui.

Tūkstančius metų Indijoje praktikuojama Ajurveda laikosi holistinio ir individualizuoto požiūrio, gydydama visą asmenį ir pateikdama unikalų kiekvieno asmens vertinimą. Bet kokio gydymo tikslas yra sukurti harmoningą psichinę ir fizinę pusiausvyrą, sinonimą su sveikata ir gerove.


susirgęs dažnai pasirašo vėžį

Ajurvedos terminijoje kiekvienas turi unikalų trijų dozių arba energijos rūšių derinį: vata (kuri kontroliuoja judėjimą), pitta (kuri kontroliuoja virškinimą ir medžiagų apykaitą) ir kapha (kuri kontroliuoja augimą ir palaikymą). Bet koks dalykas, pavyzdžiui, stresas ar netinkama dieta, sutrikdanti dozių ir daugelio jų komponentų pusiausvyrą, gali turėti neigiamą fizinį ir psichinį poveikį. Išsiaiškinęs tikslią pusiausvyros sutrikimo rūšį, gydytojas paskiria pritaikytą gydymą.



Nors tokios sistemos pobūdis užginčija mokslinį vertinimą, Vakarų tyrimai palaiko atskirus komponentus. Pagrindinės ajurvedos dalys, įskaitant gyvenimo būdo praktiką, jogą, meditaciją ir tam tikras dietines intervencijas, buvo pasiskolintos ir pritaikytos visame pasaulyje. Konkrečių ajurvedinių žolelių tyrimai atskleidžia sudedamąsias dalis, kurios padeda paaiškinti jų gydomąsias galias. Pavyzdžiui, manoma, kad ashwagandha ir šventasis bazilikas, žinomi kaip adaptogenai, subalansuoja ir atgaivina kūną.


saldainiai, kurie atrodo kaip daržovės

Taip pat tyrimai rodo, kad įvairūs fermentai, hormonai ir cukrus alavijuose padeda nudegimams ir kitoms žaizdoms greičiau gyti; o alavijo ir dviejų priešuždegiminių žolelių - ashwagandha ir ciberžolės - derinys natūraliai gydo spuogus. Kito ajurvedinės žolelės andrographis tyrimai rodo, kad tam tikros bioaktyviosios sudedamosios dalys gali turėti pagrindą jos gebėjimui užkirsti kelią ir sustabdyti peršalimą.


Kur rasti ajurvedinę mediciną

Norėdami rasti kvalifikuotą ajurvedos gydytoją, apsilankykite Nacionalinėje ajurvedos medicinos asociacijoje arba paprašykite gydytojo siuntimo.


Svarbiausia saugumas


tmj sutrikimas namuose

Pasakykite ajurvedos gydytojui, jei esate nėščia, ir paminėkite bet kurią sveikatos būklę. Būtinai informuokite gydytoją apie visus vartojamus ajurvedinius vaistus ir pasakykite gydytojui ajurvedą apie visus receptinius vaistus.


Vizitas pas ajurvedos praktiką

Pradinio gydymo seanso metu jūsų gydytojas paklaus apie jūsų ligos istoriją, dietą ir gyvenimo būdą. Jis arba ji atliks trumpą fizinę apžiūrą, paims jūsų pulsą, pažvelgs į jūsų akis, liežuvį ir odą ir netgi įvertins jūsų balsą. Gydymas bus skirtas atkurti jūsų asmeninę dozės pusiausvyrą ir gali apimti gyvenimo būdo ir mitybos pokyčius, mantrą ir meditaciją, taip pat valymo strategijas ir augalinius vaistus.


kas nutinka, kai tavo širdis nustoja plakti


Maisto vaidmuo ajurvedos medicinoje

Dieta yra pagrindinė ajurvedos gijimo sistemos sudedamoji dalis, o gydytojas jūsų klausia jūsų. Jis arba ji rekomenduos jums valgyti daugiau ar mažiau tam tikrų rūšių maisto, žolelių ir prieskonių (atsižvelgiant į jūsų dozę), kad jūsų kūnas vėl atsidurtų pusiausvyroje. Kai kūnas yra gerai maitinamas ir yra pusiausvyroje, jis geriau sugeba atsikratyti infekcijos, o negalavimai atsiranda rečiau. Įprasti ajurvedinio maisto ruošimo ingredientai yra šventasis bazilikas, imbieras, plekšnė, česnakai, gotu kola, ciberžolė ir sezamo sėklų aliejus.

Gaukite daugiau natūralių vaistų gydytojų patvirtinimo!
Knyga Gydytojų mėgstamos natūralios priemonės siūlo veiksmingus būdus, kaip gydyti daugiau nei 85 sveikatos sutrikimus, ir įvertina dažniausiai naudojamus alternatyvius gydymo metodus ir papildus. Sužinokite daugiau ir nusipirkite Gydytojų mėgstamos natūralios priemonės čia.