Kas yra užmaskuota hipertenzija ir ar turėtumėte jaudintis?

Neseniai nustatyta, kad beveik 16 procentų žmonių, turinčių normalų kraujospūdį, turi šią ligą, ir štai kodėl tai yra bėda.

Photographee.eu/ShutterstockŠirdies liga, kuri nuolat laikoma pagrindine vyrų ir moterų mirties priežastimi Jungtinėse Valstijose, prasminga, kad viešosios tarnybos pranešimuose didžiausias dėmesys būtų skiriamas širdies ir kraujagyslių sveikatai ir vengiama hipertenzijos. Tačiau paaiškėja, kad yra nesąžininga hipertenzijos rūšis, dėl kurios antraštės nerašomos.


greitas vaistas nuo podagros

Naujas tyrimas, paskelbtas Amerikos širdies asociacijos žurnale Cirkuliacija nustatė nerimą keliantį užmaskuoto ar nenustatyto aukšto kraujospūdžio procentą sveikiems suaugusiems žmonėms, kurių klinikos rodmenys normalūs. Tyrėjai iš Stony Brooko universiteto ir Kolumbijos universiteto kasdien stebėjo 888 dalyvių kraujospūdį. (Nepraleiskite 31 veiksmo, kurį galite padaryti dabar, kad sumažintumėte kraujospūdį.)

Stebėdami pacientai ant rankos nešiojo rankogalį, pritvirtintą prie mažo prietaiso, kuris užfiksavo jų kraujospūdį. Dalyviai turėjo tris kraujo spaudimo rodmenis, paimtus per visus tris apsilankymus klinikoje, ir baigė vieną 24 valandų ambulatorinį kraujospūdžio registravimą, kurio rodmenys buvo duodami kas 30 minučių. Nė vienas iš dalyvių - vidutiniškai daugiau nei pusė moterų, kurių amžius 45 metai, nevartojo kraujospūdį mažinančių vaistų. (Tai yra 9 stebinantys veiksniai, kurie gali turėti įtakos jūsų kraujospūdžio rodmeniui.)




kokia sveika tilapija

Tyrimo, kuriam vadovavo Stony Brook universiteto doktorantas Josephas E. Schwartzas, rezultatai atskleidė, kad 15,7 proc. Pacientų, kurių klinikinis kraujospūdis normalus, normali masė buvo maskuota, o jaunesnių, normalaus svorio pacientų ambulatorinio kraujospūdžio rodmenys buvo aukštesni nei vyresnių, antsvorio turinčių dalyvių.

„Šios išvados paneigia plačiai paplitusį įsitikinimą, kad ambulatorinis kraujospūdis paprastai yra mažesnis už klinikiniame kraujospūdį“, - teigė Stony Brook psichiatrijos ir sociologijos profesorius dr. Schwartz ir Kolumbijos universiteto dėstytojas. „Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams svarbu žinoti, kad sveikų, negydytų asmenų, kurių pacientų apsilankymų metu nustatyta hipertenzija, kraujospūdis ambulatoriškai viršija klinikinį kraujospūdį.“

Užmaskuota hipertenzija yra priešinga baltojo kailio hipertenzijai, kai medicininės aplinkos stresas provokuoja neteisingai nustatytą aukštą kraujo spaudimą.


bjaurus kūno kvapas sukelia suaugusiuosius

Užmaskuotą versiją gali būti sunku pagauti ir nėra iki galo aišku, kas sukelia ligą, tačiau žinoma, kad ji labiau paplitusi vyrams, tabako vartotojams, tiems, kurie daug vartoja alkoholį, ir diabetu sergantiems žmonėms. Tai taip pat gali sukelti stresas, ir todėl, kad žmonės patiria tiek daug streso darbe ar net namuose, jie savo gydytojo kabinete randa šiek tiek paguodos, priversdami juos atsipalaiduoti ir pateikti klaidingus kraujo spaudimo rezultatus.


kokosų aliejaus pėdų šveitimas

Aukštas kraujospūdis gali sukelti insultą, širdies nepakankamumą, regėjimo praradimą ir inkstų nepakankamumą, o tai kelia dar didesnį susirūpinimą.

Amerikos širdies asociacijos atstovas dr. Geraldas Fletcheris nestebina išvadų. „Tai yra pagrindinė mūsų gyventojų problema“, - sakė jis Skaitytojo Santrauka. „Žmonės daro nepakankamai, kad jų skaičius būtų mažas.“ Ir nors tai yra naudinga, atsižvelgiant į aukšto kraujo spaudimo JAV statistiką, tiesiog neįmanoma visų stebėti visą parą. Fletcheris pasiūlė pradėti nuo prevencinių priemonių.


sveikiausių vaisių dešimtukas

„Žmonės įberia druskos į savo maistą prieš jį net neragavę. Natris yra pagrindinis padidėjusio kraujospūdžio veiksnys, todėl jį reikia riboti. “Jis taip pat paragino žmones aktyviau veikti. „Mankšta yra puiki dėl kraujospūdžio“, - sakė jis. „Ir galimybių visada yra.“ Keliaujate? Eik į savo viešbučio sporto salę. Nemėgstate vėdintis toli nuo savo namų? Įsigykite treniruoklius namams. „Net tiesiog pasivaikščioti yra puiku“, - sakė jis.

„Stebėti kraujospūdį yra taip paprasta, kaip išmatuoti juosmenį“, - teigė Fletcheris ir patarė, kad žmonės, norėdami išgelbėti gyvybes, turi būti atidesni ir registruoti savo kraujospūdį, ypač atsižvelgiant į padidėjusio kraujospūdžio žmones, kurie dažnai nežino, kad juos turi, nes jie jaučiasi gerai.