Kurią nerimą keliančią sveikatą galite (ir ko negalite) ignoruoti

Baisios medicinos antraštės patraukia visą dėmesį, tačiau šie kasdieniai įpročiai gali labiau pakenkti.

Beveik negalite žiūrėti ar skaityti naujienų, nesuklysdami apie nerimą keliančią sveikatos krizę. Žinote istorijas - laukiančios mėsos bakterijos, naujausia pandemija, kuri siunčia „Google“ užklupti jos simptomus, arba pranešimas apie pesticidą, kuriame žodžiai „kale“ ir „toksiški“ pateikiami tuo pačiu garsiu įkandimu. Šios antraštės sulaukia jūsų dėmesio, tačiau kartais tikrovė yra šiek tiek mažiau sensacinga. Tiesą sakant, dažnesnės, kasdieniškos problemos kelia didesnę grėsmę jūsų gerovei. Pateiksime šešias su žiniasklaida susijusias sveikatos baisybes perspektyvos dozę.


kaip pakeisti savo laimę pinigais

SVEIKATOS baimė: susirgti iš primenamos mėsos, salotų ir kt
& bulius; BŪTI DAUGIAU APIE: Netinkamas maisto tvarkymas namuose

Šią vasarą sufasuotas salotų žalumynų prekės ženklas buvo susijęs su Ciklospora, retas parazitas, kuris gali sukelti savaites sprogstamą viduriavimą. Praėjusiais metais tam tikri pjaustyti svogūnai buvo pašalinti iš parduotuvių lentynų Listerija užteršimas. Praėjusiais metais įmonė priminė apie 36 milijonus svarų maltų kalakutienos gaminių, kurie galėjo būti pažeisti Salmonelės. Maisto produktų atsiėmimas ir per maistą plintančios ligos protrūkiai sukelia dideles antraštes (ir šiuo atveju mes palaikome supratimo sklaidą). Tačiau dauguma apsinuodijimo maistu atvejų nėra šių plačiai aptartų incidentų dalis. Pavyzdžiui, 2009 ir 2010 m. Federaliniai pareigūnai užfiksavo tik apie 30 000 su protrūkiais susijusių ligų, o vidutiniškai 48 milijonai žmonių kasmet suserga užterštu maistu. Vertimas: Didelių naujienų protrūkių tikimybė jus paveikti yra palyginti menka. Labiau tikėtina, kad jūsų skrandžio virpėjimas yra ligų plitimo įpročiai tokiose vietose kaip restoranai, kavinės ir net jūsų pačių virtuvė.



Remiantis Bostono „Simmons namų ir bendruomenės higienos ir sveikatos centro“ direktorės Elizabeth Scotto publikacija, daugybė maistu plintančių ligų atvejų kyla dėl netinkamo maisto tvarkymo namuose. Kai kurie būdai, kaip mes galime paslysti: Apie 60 procentų žmonių nėra kruopščiai nusiplovę rankas prieš tvarkydami maistą, nors tai gali pašalinti beveik pusę visų apsinuodijimo maistu atvejų. Jei produktas nėra kruopščiai nuplaunamas po tekančiu vandeniu, jo paviršiuje gali atsirasti mikrobų. (Neseniai atliktas vyriausybės tyrimas nustatė, kad lapinės daržovės sudaro beveik pusę su maistu plintančių ligų atvejų.) Kempinės ir indai yra bakterijų auginimo vieta, tačiau maždaug trečdalis žmonių laukia mėnesio arba kol kempinės suirs, prieš jas pakeisdami. Apie 90 procentų žmonių sako, kad prieš kepdami žalią paukštieną plauna, nors maisto saugos ekspertai rekomenduoja to nedaryti. Praktika paskleidžia mikrobus aplink jūsų kriauklę ir skaitiklius; virti naminius paukščius iki tinkamos temperatūros sunaikins visus patogenus.


dantys išmušti petnešomis

Danas Saelingeris, skirtas „Reader’s Digest“
SVEIKATOS baimė: radiacija iš mobiliųjų telefonų
& bulius; BŪKITE DAUGIAU APIE: Siųskite SMS žinutes vairuodami

Faktas: per pastaruosius kelerius metus kai kurie tyrimai pasiūlė galimą ryšį tarp mobiliųjų telefonų naudojimo ir padidėjusios tam tikrų rūšių smegenų auglių rizikos. Pagaliau mobilieji telefonai skleidžia radiaciją, o radiacija gali sukelti vėžį. Bet operatyvūs žodžiai čia yra pasiūlė ir galima, o rezultatai toli gražu nėra įtikinami.


Ar galite kartu laikyti obuolius ir apelsinus

Daugybė naujausių tyrimų išreiškia skepticizmą. Nors Pasaulio sveikatos organizacija 2011 m. Savo galimų kancerogenų sąrašą papildė mobiliųjų telefonų spinduliuote, tame sąraše taip pat yra tokių medžiagų kaip marinuotos daržovės. PSO galimo kancerogeno riba yra gana žema, sako Richardas Besseris, MD, „ABC News“ vyriausiasis sveikatos ir medicinos redaktorius. Jis pabrėžia vieną svarbų skirtumą: Yra įvairių rūšių radiacija, kuri daro skirtingus dalykus. Jonizuojančioji spinduliuotė (apimanti rentgeno ir kai kuriuos UV spindulius) sugadina DNR ir gali sukelti vėžį. Bet mobilieji telefonai skleidžia nejonizuojančią spinduliuotę, kuri nepažeidžia DNR, aiškina rašęs daktaras Besseris Pasakyk man tiesą, daktare. Dėl ko ekspertai sutaria: Atsižvelgiant į vis jaunesnį amžių, nuo kurio žmonės pradeda naudotis mobiliaisiais telefonais, mums reikia daugiau tyrimų apie ilgalaikę riziką.

However, there is ample evidence that cell phones do pose an immediate threat of a different kind: endangering drivers and passengers. Consider this: Sending or reading a text can take your eyes off the road for an average of 4.6 seconds, akin to driving the length of a football field at 55 mph … blind. And you’re 23 times more likely to crash if you text while driving. Studies show that driving while texting is equivalent to driving drunk